반응형 분류 전체보기40 성인 뇌는 달라요: 나이에 따른 효과적인 학습 전략 1. 성인 뇌의 특징 이해하기 성인과 성장기 아이의 뇌는 학습 방식이 다릅니다.시간이 지날수록 뇌의 유연성(가소성)은 감소 하지만, 대신 경험과 지식을 바탕으로 새로운 정보를 더 체계적으로 처리할 수 있는 능력이 높아집니다. 즉, 성인은 이미 알고 있는 지식을 활용해 새로운 정보를 연결하는 데 유리합니다.이 점을 활용하여 기존에 익숙한 주제와 관련된 내용부터 시작하면 이해와 응용이 쉬워집니다.2. 반복 학습과 적절한 간격 두기 어른들은 새로운 것을 배울 때 더 많은 반복과 시간이 필요합니다.이를 보완하기 위해 '분산 학습' 전략을 활용해봅니다.한 번에 많은 내용을 공부하기보다는 짧은 시간을 여러 번 나누어 학습하는 것이 좋습니다.예를 들어, 영어단어를 암기할 때 하루에 10단어씩 학습하고,이틀 후에 복.. 2025. 1. 21. 성적 향상을 위한 5가지 비법 feat. 중고등학생 학생들에게 학습은 대학 입시와 진로를 정하는 중요한 과정입니다.하지만 아무리 열심히 해도 결과가 반영되지 않는 경우가 많죠.그래서 중고등학생들에게 도움이 될 수 있는 5가지 학습 전략을 소개하려고 합니다. 1. 목표 설정: 구체적이고 달성 가능한 목표 세우기우리는 "공부를 잘하고 싶다"는 같은 마음을 갖고 있습니다.하지만 생각만으로는 지속적으로 동기를 유지하기 어렵습니다."중간고사 기간에 순공부를 O 시간 확보할거야" 또는 "하루에 영어 단어 50개를 암기하겠다"처럼 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하세요.목표는 짧은 기간 동안 성취 가능한 것부터 시작해 점차적으로 확장해야 합니다.이러한 방식은 여러번의 성공을 통해 자신감을 키우고 지속적으로 유지할 수 있게 합니다.2. 시간 관리: 똑똑하게 하루를 계.. 2025. 1. 20. 겨울방학 알차게 보내기 : 공부 휴식 운동 방학은 기회의 시간! 학생들에게 방학은 바쁜 일상에서 벗어나 한숨 돌리면서 새학년 새학기를 준비할 수 있는 중요한 시간입니다. 하지만 방학 동안 특별한 계획 없이 보내다 보면 아쉽게도 금새 끝날 수도 있습니다.이번 방학에는 스스로 계획을 세우고, 공부와 생활 모두 알차게 보낼수 있는 방법을 찾아보는 건 어떨까요? 자기주도 학습으로 실력을 키우자공부는 단순히 시험을 준비하는 것만이 아니라, 논리적이며 깊은 사고를 가능하게 합니다. 방학 동안에는 학교 수업에서 부족했던 부분을 보완하거나, 평소 배우고 싶었던 것을 시도할 수 있습니다.먼저, 하루를 아침, 점심, 저녁으로 나누어 학습 계획을 세워보세요.예를 들어, 아침에는 국어나 영어 학습을 점심 이후에는 독서나 과학 실험 영상을 시청합니다..매일 정해진 루틴.. 2025. 1. 20. 스트레스 내리고 성적 올리는 비법 : 호흡하기 대한민국 학생이라면 학업 스트레스가 정말 큽니다. 친구관계, 시험 준비, 과제, 학원 스케줄까지 바쁜 하루하루를 보내다 보면 몸과 마음이 지치는 것은 당연합니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 효과적인 스트레스 관리 방법인데요, 간단하면서도 큰 효과를 볼 수 있는 "호흡하기"을 추천합니다. 호흡 운동의 장점과 쉽게 할 수 있는 방법을 알아볼게요.호흡 운동이 중요한 이유호흡은 무의식적으로 행하는 활동이지만, 신체와 정신에 깊은 영향을 미칩니다. 스트레스를 받을 때 우리의 호흡은 짧고 얕아지면서 심박수와 혈압이 상승합니다. 이런 상태가 지속되면 학업 집중력이 떨어지고 피로가 가중되죠. 반면, 호흡을 의식적으로 조절하면 긴장을 완화하고, 산소 공급을 늘려 두뇌 활동을 활성화할 수 있습니다. 이는 학업 성취에.. 2025. 1. 18. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 반응형
